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简述小小红枣有哪些妙用

发布时间:2018-08-31  来源:未知  作者:admin

简述小小红枣有哪些妙用 本文Tag标签:??

为 五果 之一的红枣虽然很小,但是营养却很丰富,加之其拥有极强的保健功能,是中医方子里最为常见的一员,它拥有补益脾胃、安神养血、抗过敏等功效。红枣原产于中国,在我国已经有了8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造成红枣酒,作为上乘贡品以宴请宾朋。

红枣性平味甘,人心脾胃经。据《黄帝内经》记载,其具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。且红枣营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素,其中维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.1~0.6克,比苹果、桃子等都要高100倍左右,堪称是 百果之王 ,人们赞其是 天然的维生素丸 。李时珍在《本草纲目》亦提到枣能补中益气、养血生津,用于治疗 脾虚弱、食少便溏、气血亏虚 等疾病。常食可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。因此,红枣被视为极佳的滋补品。

看了以上对小小红枣的简单介绍,想必各位对红枣也都有了自己的看法,对宝宝的身体健康有莫大的帮助。此外。红枣对妈妈们也有时又益处的,尤其是在经期,红枣可以帮助补充体内流失的铁,可以很好的调养身子,是家中不可缺少的食品。

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