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母乳喂养期间应少吃或不吃味精

发布时间:2018-09-13  来源:未知  作者:admin

母乳喂养期间应少吃或不吃味精 本文Tag标签:??

关键点读:新妈妈在用乳汁喂养孩子时,至少在3个月内应少吃或不吃味精。

食用味精本身是有益无害的,对新妈妈不会造成任何影响,但是母乳喂养的新妈妈在摄人高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则会危害宝宝健康。

★导致宝宝缺锌

新妈妈通常会补充高蛋白的食物来增生乳汁,如果同时食用过多味精,味精中的大量的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内,与宝宝血液中的锌发生特异性结合,形成不能被身体吸收的锌化合物而随尿排出,导致宝宝缺锌。而婴幼儿缺锌不仅会出现味觉差、厌食等状况,先天体质较虚弱的婴儿还可能有智力减退、发育迟缓以及性晚熟等不良后遗症。可见,过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其足l~2周的婴儿发育有严重影响。

★提示

近年来市场上出现的鸡精并不是从鸡身上提取的,它是在味精基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精。从卫生角度讲,鸡精对人体也是无毒无害的,但是新妈妈的饮食中也要注意不要过多食用。引起腹痛。

(责编:admin编辑????来源:admin)


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