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剖宫产妈妈产后3天的饮食注意事项

发布时间:2018-09-28  来源:未知  作者:admin

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 剖宫产妈妈通常要到24小时后才能吃稀饭、面汤等流食,产后6小时内则需完全禁食和禁水。

 剖宫产后的妈妈与顺产的妈妈相比较,身体更加虚弱,胃肠功能恢复比较慢,在产后前3天,需要注意更多细节:

 ★产后6小时内禁食

 剖宫产后6小时内,妈妈应当禁食任何食物,因为此时肠腔内有大量气体,吃东西容易加重腹胀,嘴唇干裂也不要喝水,可以用棉签蘸水滋润。

 ★产后24小时吃排气的流食

 剖宫产后,肠道蠕动变慢,与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用,使新妈妈感到腹胀。在产后第一天,新妈妈可以饮用萝卜汤,帮助排出空气,减轻腹胀现象。产后6小时可以少喝一些开水,帮助肠蠕动。

 ★第2~3天可以改用半流质、软质食物

 剖宫产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,产后第2天时,新妈妈可以食用半流质食物,排气(放屁)之后可以进食稀饭、面条等半流质食物,然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。

 ★多吃含铁食物

 剖宫产的妈妈失血较多,容易患上产后贫血,因此需要多进食含铁量丰富的食物,如猪血、菠菜、鸡蛋等。

 ★忌食寒凉、辛辣食物

 寒凉、辛辣的食物刺激性大,容易使妈妈腹痛、便秘、上火等,也不利于子宫的收缩、恢复和伤口的愈合。

 ★不急着吃催奶食物

 催奶食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用,避免引发乳腺炎。

 ★少吃深颜色食物

 深颜色的食物容易使妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深,所以妈妈在产后的饮食尽量避免食用深色食物。

 ★禁吃产气、发酵食物

 产后1周内避免食用产气及发酵、难消化的食物,如牛奶、蛋类、黄豆及豆制品等,否则易加重腹胀或肠胃不适。

(责编:admin编辑????来源:admin)


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