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胃不好的人可以每天喝些茶

发布时间:2018-09-30  来源:未知  作者:admin

胃不好的人可以每天喝些茶 本文Tag标签:??

现在社会上班族都很少顾及自己的身体,吃饭也不规律,我老公加班是常有的事,我也会偶尔加下班,那么为了自己的胃,每天给自己泡些养胃的茶哦。

菊花枸杞茶

材料:干菊花1 0克、枸杞5克

步骤:1.菊花和枸杞洗净。

2.冲入开水,冲泡10分钟即可

功效:此品具有清肝明目的功效。

营养师有话说:中医常常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

茉莉花茶

材料:干茉莉花、干菊花各5克,干金银花3克,陈皮、山楂各2克

调料:冰糖适量

步骤:1.将茉莉花、菊花、金银花、陈皮、山楂用开水冲烫一下。

2.再次冲入开水,冲泡5分钟即可。

功效:此品具有清火开胃的功效。

营养师有话说:中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症。

我经常会在办公室泡这些茶喝,对胃很有好处,也不会花费太多的时间,老公在家里加班做工作的时候,我也会泡些茶给他喝,在工作的同时也能喝出好胃哦。

(责编:admin编辑????来源:admin)


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